Curele de slabire si cum sa reduci caloriile

Herbalife
1. Atunci cand iei cina, mananca o salata
2. Mananca mai intai mancarea cu mai putine calorii din farfurie.
Cure de slabire
3. Stabileste o limita in ceea ce priveste sucul.
4. Mananca fructe proaspete in loc de suc proaspat.
5. Tine un jurnal al mancarii. Face minuni
6. Foloseste mustar in loc de maioneza
Herbalife Slabire
7. Mananca mai multa supa.
8. Ia-ti pranzul la serviciu
9. Stai jos cand mananci
10. Mananca acasa
Cura Slabire
11. Consuma alcool doar in weekend
12. Mananca legume proaspete.
13. Dilueaza sucul cu apa.
Despre Herbalife